Balett Fitness

Detta är en fitness orienterad träningsform där vi jobbar med skonsamma övningar med inspiration från balett, pilates och yoga. Balett Fitness ger dig en effektiv träning för hela kroppen där fokus ligger på bättre hållning, balans, kroppskontroll och långa starka muskler. Den här träningen är ett bra alternativ till barre men även ett bra komplement till många andra träningsformer. 

Utifrån mina erfarenheter som professionell dansare, danspedagog och pilatesinstruktör kan jag ge professionell individuell feedback samt erbjuda specialanpassad undervisning efter behov och önskemål.